どうも、mortalです。
少しだけ気温が暖かい日もあり、もう3月に入りましたね。
花粉症の僕にはしんどい季節がやって来ました。
ここ2年ぐらいは何とか病院に行かずに
花粉症を克服できないかといろいろ試しているんですが、
なかなか効果的な対策ができないんですよね。
今日はここ数年の失敗談です。
★毎日ヨーグルトを食べ、腸内環境を整える
昨年は小さめの4個セットのやつを2月から毎日食べていたものの、
特に変わった様子はありませんでした･･･
画像でいうと、こんな感じのやつです↓
甘味料が入って無いやつを
もっと多めに摂取するのが良かったのかな？
ググってみたら、ヨーグルトで花粉症が改善したのって
試した人の中でわずか30％ぐらいの人だそうな。
どっちにしろ、望み薄かったのかも知れませんね。
★ワセリンを、鼻の中や入口に塗る
先日、初めてやってみた療法です。
塗る量が少ないとあまり効果的でなく、
多いとベタついて呼吸がしづらいという。
そんなに大量に塗りはしませんでしたが。
出社前にやってみたけど、
会社についたら普通にくしゃみ・鼻水が止まりませんでした。
調べたところ、
・外出前
・お昼休み
・帰る前
・お風呂上り
ということで、3～4時間に1度は塗らないとダメみたいです。
何度も塗るのが面倒くせぇ・・・
そして、塗ってすぐ後に鼻水が出てきて鼻をかむこともあるので
あんまり意味ないなと。
まとめ
結局は今年も、病院でタリオンという
アレルギーを抑える薬を貰ってきました。
かかった時間は1時間程度で、診察と薬代で2,000円程度でした。
下手にくしゃみ・鼻水が止まらず何もできないよりかは
素直に医者に診てもらうのがベストですね。
「体調悪かったら、早めに病院に行け！」
という、身も蓋もない当たり前過ぎるオチとなりました。